Великий пост. Вопрос.

Дорогие бусинки. У меня возник вопрос (вернее некоторый ряд вопросов).
Знаю, что скоро Великий пост начинается. Расскажите, пожалуйста:
— с какого по какое число он длится (40 дней вроде? не?)
— Какие продукты разрешены
— какие продукты запрещены

Зачем мне это? Ради эксперимента. Я человек неверующий от слова — совсем, а по сему и не знаю таких нюансов. Так, 6 лет назад, ради эксперимента я была пару месяцев вегетарианкой, а потом ещё 3 месяца из «мясного» ела только рыбу. Ну и со временем снова начала есть мясо (правда первый месяц после этого мой организм мясо отказывался усваивать. Потом снова привык). И за этот год постройнела на 20 кг. Знаю, что пост — тоже своего рода отличный режим питания — привести организм в норму. Живу по принципу — попробовать в жизни если не всё, то многое. Вот и решила попробовать пособлюдать пост.
Буду рада, если кто откликнется. И кстати будьте готовы к тому, что если вы откликнулись — могу понадоедать немного в личку с вопросами про продукты.
Знаю. что всю эту информацию можно и в интернете найти, но уже не раз замечала, что в интернете информация по какому то тому или иному делу может противоречить сама себе. Поэтому обращаюсь к тем людям, которые с детства (или неочень) обладают реальной информацией, потому что так живут.

ПыСы: и не надо на меня ругаться, мол я ради эксперимента святотатствую, потому как плохого ничего не делаю. разве не так?

49 комментариев

Ledy_Rivsky
Ксюш, Пост длится 40 дней. Начинается в этот понедельник 23 февраля. Молоко-яйца-мясо-морские гады — нельзя. В пищу употребляется ТОЛЬКО растительная пища. 2 дня ближе к концу можно рыбу. Как показывает моя 5(с ума сойти!) летняя практика — Великий Пост — не диета. Не похудеешь. Скорее наоборот.
Да и дело тут не в еде… Для меня во всяком случае…
Ksaria
То есть только овощи-фрукты? А если делать салат — оливковым маслом заправлять можно? — это ж вроде растительное.
Каши на воде — можно?
ПыСы: Никто и не говорит, что диета. Это режим питания. Просто хочу попробовать — интересно же. Ведь сколько людей в этот период так питаются — лююбопытно, чем питаются.
Кстати у меня у бабушки сахарный диабет. Её давно уже не стало бы — но она (ТТТ) ещё жива-здорова и по лесам умудряется бегать. Мама полагает, что это потому что она постится. Всегда.
Последний раз редактировалось
na_lapax
Если есть возможность — найди книгу «Лето Господне» Шмелёва. Там написано чем в пост питались  Ну вообще произведение художественное и очень интересное. В том числе и этими бытовыми подробностями.
Ksaria
Ага. поставила на закачку — будем слушать. Спсб
na_lapax
Нзчт

Оно вообще вряд ли поможет как-то практически, но, думаю, тебе будет интересно
Ksaria
Ну если книга интересная — то чего б не послушать. Мне нравится разносторонне просвящаться. Сейчас слушаю космическую фантастику про самурая. До этого — невероятно интересное филосовско-художественное произведение «колодезь» Святослава Логинова.
Буська
Масло растительное можно кроме среды и пятницы
Ksaria
Я растительное совсем не ем (ну если только мужу картошку жарю — и сама пару кусочков оттуда съедаю). А вот салаты все — только с оливковым. Но оливки — это же растительность. так что я понимаю — можно.
Буська
растительное в широком смысле- подсолнечное, кукурузное, хлопковое, в том числе и оливковое
Буська
2дня ближе- это страстная пятница, очень строгий пост. рыбу и икру можно 7 апреля на благовещение.
Ksaria
Ага. Там ниже Меленка дала классную ссылку — как раз все дни очень хорошо расписаны.
Выжить бы понедельник без еды.
Кстати, вопрос — в понедельник есть нельзя. Но пить то можно? Как в пост быть с кофе? чаем? соками (томатный/сливовый. Они сытные. Да, я уже ищу пути обходные )? (кефир сразу отмела)
Буська
пить можно, чай-кофе, соки не возбраняются
эмили
Строгий пост первая неделя от масленницы, а значит с понедельника 23.02, а вторая строгая неделя перед пасхой, за неделю до нее, а пасха у нас в этом году 12 апреля. А вообще все это время от масленницы до пасхи Великий пост
Ksaria
То есть 23.02 — 12.04?
Что такое строгая неделя? И чем она отличается от нестрогих? (я правильно поняла — 3 недели в середине нестрогие?)
эмили
В строгую неделю кашки на воде, без молока и масла, так мне объясняли в нашей церкви, а сама я точно не знаю
Фру-Фру
хм. А зачем именно в пост диету соблюдать? И зачем нюансы — строгие, не строгие. Или хотите по уставу разгрузиться? тогда проще некуда — вот здесь православный календарь days.pravoslavie.ru/Days/20150210.html, и там отмечены все дни — строгий пост, сухоядение, пища с маслом и тд. Будет уставная диета))
Ksaria
По уставу. да. Так просто не стала бы. А тут вроде и резон есть (типа самоуговоры) — врподе как пост соблюдаю. Ну как установка, что ль  Программа. не знаю как объяснить.
за сылку спсб — сейчас на работу убегаю. Там посижу. почитаю.
Фру-Фру
ну тогда проще всего по календарю смотреть. Кстати, если по уставу — худеется здорово. Я после одного поста такого костями гремела. И башка кружилась от голода. Больше не экспериментирую
Ledy_Rivsky
а мне хоть бы хны… по уставу, не по уставу… пофигу.
Может потому, что для меня Пост — это не диета. Может дело в восприятии. Но именно в Пост я вообще спокойно смотрю на мясо и прочее. А вот похудеть — неа.
Ksaria
Чёто ничего не поняла я на том сайте.
Melenka
У меня крестный постится. Но он не строго придерживается. Просто не ест ничего животного — мясо, все молочное, яйца и т.п. А если соблюдать строгий пост то можно заглянуть в любой православный календарь. Вот тут расписано все подробно mlady.net/magiia/magiia-prazdnika/kalendar-na-velikii-post-2013-pitanie-na-kazhdyi-den
Ksaria
Ооооо, спасибо!!! Классная статья- всё понятно и расписано. Как раз для меня
Вопрос: соевый соус можно?
Жареная картошка — разрешена? Или можно только варёное-тушёное?
Melenka
Соевый можно. Он же не животного происхождения.
Жареную картоху — думаю тоже можно. НаписАно «горячая пища». Пирожки ведь тоже жарят в пост.
Ksaria
Обожаю жареную картошку с соевым соусом и лучком
Спасибо за инфу.
Жабынька
что пост — тоже своего рода отличный режим питания — привести организм в норму
)))поржала))), если б мне такой пост — жареной картохи с лучком, да хоть раз в день, я бы после такого «поста» в дверь бы не пролезла))). нет, для цели «привести организм в норму» — это какой-то совсем неправильный пост)))
Ksaria
Про картошку это я уже подумала тогда, когда узнала, что растительное масло можно. А когда этот пост про пост  создавала — мысли были о салатах зелёных со сметаной (но как оказалось — как раз наоборот именно сметану нельзя).
И помимо жареной картошки есть ещё кашки на воде, супы овощные и рагу овощное. ням-ням
Жабынька
ну да, мотивация нужна))). и сила воли… мы повадились в Икее обедать по выходным, так внимание привлек гарнир — вареные цв. капуста, брокколи, морковь. короче не ожидала, что понравится. особенно мужу. он на дух не переносит капусту. а тут… короче с тех пор затариваемся в оптовне мороженными овощами, по 2,5 кг мешки. это супер какой выход заменить картошку. прям замороженное кладу в пароварку и на 5 мин. все. без соли, воды масла… фкусняшка! замороженных овощей выбор большой, так что возможны варианты. но реально без картошки, макарон, круп, прекрасно обходимся.
Ksaria
Вот.
Я супы, если с мясом — без картошки уже года 3-4 варю (типа раздельное питание). Все супы на замороженных или свежих овощах. Удобно, да. Тем более в магазине смесей таких на выбор — каждому по вкусу (я люблю брокколь и цветную, муж брюссельску. есть смесь, где все эти ингридиенты есть)
natyy
Я человек неверующий от слова — совсем, а по сему и не знаю таких нюансов. Так, 6 лет назад, ради эксперимента я была пару месяцев вегетарианкой, а потом ещё 3 месяца из «мясного» ела только рыбу. Ну и со временем снова начала есть мясо (правда первый месяц после этого мой организм мясо отказывался усваивать. Потом снова привык). И за этот год постройнела на 20 кг
Класс! У меня все наоборот, к сожалению… За те полтора года, что не ела мясного и рыбного, я набрала немало лишнего веса. Поститься боюсь, — уверена, что сведется мое питание к жареной картошечке))
Ksaria
Я салатами питалась и супом сельдереевым. Про картошку даже мысли не возникало.
natyy
Молодца! А у меня почему-то возникает))) Не хочу суп с сельдереем)))
Ksaria
Я до этого супа вообще не знала. что есть на свете стебель такой — сельдерей. А теперь без него почти ни один свежий салат не обходится. Варёный — он гадость. А вот свежий — ммм, вкуснятина.
А ещё Юля PurpleSun недавно говорила чем он так хорош — для его переваривания организму надо больше калорий, чем в нём самом есть.
Так что — и вкусно, и полезно
natyy
для его переваривания организму надо больше калорий, чем в нём самом есть.
Интересно! Что-то такое я про капусту и грейпфруты вроде бы слышала…
Жабынька
да, пишут такое про сельдерей, ага, еще про помело. вот же! ток недавно открыла для себя. были на др, и на одном блюде лежало очищенное это самое, помело. блин! как же это здорово! втрескала все блюдо)), с тех пор балуюсь. на вечерок наковыряю тарелку — да сытно, мать его! по консистенции как мясо вообще…
natameksr
Я неделю его жрала, силу воли воспитывала, типа люди могут, а мне что — Слабо? Слабо мне без мяса, ой как слабо, никакой сельдерей и прочее мяса не заменят. А как нажиралась, так про карбонад жареный мечтала, еле неделю выдержала
natyy
Помело мне нравицца! Беру на заметку)
Ksaria
Помело обожаю!
Вдруг кому ещё пригодится — его кожицу есть совсем не обязательно. Только мякоть — так слаще.
Ну эт так. На всяк. случай.
Ksaria
Про капусту — не уверена. Например мой папа от обычной белокочанной капусты наоборот пухнуть начинает. Про сельдерей — факт.
Жабынька
так капуста вызывает повышенное пукообразование, вот газиками то и распирает… мой даже квашенную наотрез… типа тебе хорошо, ты дома сидишь, а мне на работе весь день...)))
Ksaria
Газики-газиками. А он именно толстеть начинает.
Жабынька
а сколько с'едает-то?)) она ж малокалорийная. но яссен пень, если брать количеством… а вообще все индивидуально. каждый организм сам решает от чего ему толстеть…
natyy
sabyna.ru/produkty-s-otriczatelnoj-kalorijnostyu.html
Продолжаю оффтопить . Продукты с отрицательной калорийностью нагуглила.
Ksaria
Изучила. спасибо.
Кстати капусты там нет  Зато любимый брокколи и цветная есть. и лук порей. В общем всё, что я ОЧЕНЬ часто употребляю в пищу.
Правда помимо этого ещё куча всего вредного
natyy
Ага, наверно, имелась в виду броколли
Фру-Фру
вообще выше правильно сказали. Постный продукт не гарантия здоровья, очищения и похудения. Знаю многих постящихся, которые на макаронах и кашах очень хорошо набирают. У меня основные блюда в пост — винегрет и грибной суп. И свежие овощи-фрукты. Из каш — овсянка и гречка с грибной поджаркой, то есть, от чего не толстеют.
Ksaria
У меня обычный рацион — салатики зелёные с мясом, кашки (правда на молоке), рис, гречка, супы (с мясом). Но конфетками грешу. ну и пивом. Вот если мясо, пиво, конфетки из рациона убрать — очень даже пользительная еда. да ещё и кашки на воде.
Я не собираюсь накидыааться сразу на жареное и мучное. Я хочу свой рацион, но оттуда убрать то. что нельзя в пост  То есть продолжить жить обычной жизнью, но соблюдая пост. не ради похудения (хотя и это тоже), а ради эксперимента — как мой организм будет чувствовать себя через 40 дней — так же или лучше?
То есть понять смысл поста. не ради веры и духорвности,, которых у меня нет. а ради принципа. Пожить чужой жизнью
А вот ещё вопрос возник: поп-корн можно? Мы просто в кино раз в месяц ходим с получки — там без попкорна никак
вроде кукуруза… значит можно
Последний раз редактировалось
Scorpa13
Единственный Пост в году(а их множество), который я соблюдаю (давно дала зарок до конца дней соблюдать его). Лет 17 назад «вступала в Пост» с понедельника, просто не употребляя «скаромной» пищи. Потом с годами, изучила вопрос более детально и в некотором смысле пощусь более строго (сама так решила). В Масленичную неделю, которая сейчас как раз заканчивается, в пищу уже не употребляется мясо (мясопустная неделя), рыбу, молоко, яйца… все можно кроме мяса. Первые 2 дня Поста пью только воду, на 3й позволяю себе кофе (так же и последние дни Поста, только в обратном порядке). Есть дни сухоядения на неделе(не вареная пища без масла (понедельник, среда, пятница), есть дни, когда можно горячую пищу, есть дни когда можно растительное масло в пищу (вторник, четверг, суббота, воскресение). На Благовещение (7 авпреля можно рыбу, в Лазареву субботу позволительно икру) Есть спорный вопрос по употреблению морегадов (молюски, кальмары и пр.), многие употребляют в Великий Пост, я не употребляю. Когда начинается Пост, ставлю самоделешный квас-обожаю постную акрошку. Даже делала постный майонез, взяв за основу миндальный орех. Не сказать, чтобы супер вкусно, но сметану то нельзя совсем!!! Когда ОООЧЕНЬ хоца сладкого (в дни, когда разрешено масло постное, можно сотворить самделешные козинаки хучь из арахиса, хучь из кунжута, хучь из семак, можно пойти «дальше» сделав «батончики» из смеси самделешного попкорна, кунжута, овсяных хлопьев, сухофруктов, «зацеметировав эту смесь» мед+ растительное масло+ сахар-пропорции не помню, но в инете можно найти рецепт этого «цемента». В дни Поста в ход идут сырые овощи и сухофрукты в основном (обожаю кофе с финиками), постные супы на основе грибов, всяки кисели с кашами, пирожки с грибами или картошкой, луком, начинки можно изобретать самой. постные голубцы, особенно вкусны гречневые котлеты с луком и грибами. Постная кухня просто бескрайняя. Самое главное, во время Поста «не есть друг друга». А себя я разбираю на атомы, потом собираю заново, пытаясь удалить всякий хлам из души, а из тела уходит само. Не воспринимайте Пост, как просто возможность некой диеты. Как правило за Пост лично у меня уходит от 6 до 10 кг максимум. Велики Пост длится 7 недель со Страстной Седмицей (получается 48 дней) Пасха празднуется на 49 день от начала Великого Поста. Изложила как можно «покороче»
Ksaria
Вау! Кладезь информации. Спасибо.
Я не собираюсь относиться к посту, как к диете. Именно хочу свой организм перестроить попробовать — вдруг получится.