Businka.org - вне политики! Друзья, наше сообщество посвящено бисероплетению и всему, что есть вокруг него. Любые мнения, комментарии, публикации, бисерные работы!!!, фото связанные с политикой публикуйте на своей странице в "запрещенных социальных сетях", но не здесь. Любое двоякое толкование публикаций и комментариев, будет расценено нами как пропаганда одной из сторон и политика. Все пользователи принявшие участие в обсуждениях политики, холиварах на происходящее и высказавшее свое ИМХО на Businka.org будут исключены из нашего сообщества навсегда. Всем мира!
У меня тоже болело колено, встать на него не могла, но ходить не мешало. Тренер посоветовала сидя вытянуть ногу параллельно полу и делать небольшие колебательные движения вверх-вниз, 10-20 см Как бы накачивая насос. И делать до 1000 (тысячи) таких движений. Таким образом жидкость тоже закачивается. Через полгода уже могла вставать на коленки и даже ходить на них на физкультуре.
Хотя перед этим ходила к хирургу, он сразу спросил сколько у меня детей. 3-е, это хорошо, есть кому оплатить уколы. Эти уколы он мне насчитал на 75 000. Плюнула на него и пошла на фитнес, к тренеру.
А ведь как красиво!
Спасибо, Викуля
Хотя перед этим ходила к хирургу, он сразу спросил сколько у меня детей. 3-е, это хорошо, есть кому оплатить уколы. Эти уколы он мне насчитал на 75 000. Плюнула на него и пошла на фитнес, к тренеру.
Спасибо
Хотела ещё видео воткнуть, но не знаю как.
Помню даже очень.