Нужен совет
Девчата, хочу спросить совет, может кто сталкивался с таким. 1,5 месяца назад появились боли в левом тазобедренном суставе. Боль проявляется после долгого сидения, когда встаю. ногу пронзает резкая боль и не отпускает пару минут, ходить и лежать не больно. И больно иногда садиться, прямо нужно искать определенную точку, чтобы сесть без боли. Ходила к неврологу, назначил снимки, нашли единичные остеофиты вертлужной впадины и остеохондроз 1 степени, прошла курс уколов дексалгином, пропила толперизон, мелоксикам, пью нейромультивит, делаю упражнения. Пока делали уколы, боли не было, потом опять все вернулось. К врачу сейчас не попасть, 1 терапевт на смене и записи нет, и невролог на приеме в красной зоне. Вдруг кто сталкивался с подобным, чем лечились, к какому врачу лучше сходить? Вся нога как будто ее отсидела и внизу «бегают мурашки».
49 комментариев
не установили более менее причину, ну скжем так-врождонный подвивых, только обнаружился в старости
и при длительном сидении, при длительных прогулках тоже начинала хромать, потом нашла
упражнение в гугле, уже год, как могу ходить не хромая, да и долго сидеть. Сейчас вряд ли найду,
кто это был, но упражнене одно: лёжа в постели на боку, «крутить» одной ногой, согнутой слегка
в колени 70 раз, потом второй. Перед сном и утром, не могу объяснить в чём суть, но реально
помогает
Есть ещё такое копеечное средство как меновазин.
А с индийским луком осторожнее, штука хорошая, но лучше немножко попробовать, — для аллергиков бывает опасно. Как правило на чем то типа авито находится.
А если ишиас, то к сожалению любимая планка не подойдёт.
Лучше, чем мази, купить палки для ходьбы и двигаться, суставам нужно хорошее кровоснабжение.Но тут важно испытывать ещё и удовольствие от движения.
Йодную муж мне делал еще в первые дни как заболела нога, сетка полдня продержалась