Нужен совет

Девчата, хочу спросить совет, может кто сталкивался с таким. 1,5 месяца назад появились боли в левом тазобедренном суставе. Боль проявляется после долгого сидения, когда встаю. ногу пронзает резкая боль и не отпускает пару минут, ходить и лежать не больно. И больно иногда садиться, прямо нужно искать определенную точку, чтобы сесть без боли. Ходила к неврологу, назначил снимки, нашли единичные остеофиты вертлужной впадины и остеохондроз 1 степени, прошла курс уколов дексалгином, пропила толперизон, мелоксикам, пью нейромультивит, делаю упражнения. Пока делали уколы, боли не было, потом опять все вернулось. К врачу сейчас не попасть, 1 терапевт на смене и записи нет, и невролог на приеме в красной зоне. Вдруг кто сталкивался с подобным, чем лечились, к какому врачу лучше сходить? Вся нога как будто ее отсидела и внизу «бегают мурашки».

49 комментариев

Puhlik
У меня типа такого было, отстегивалась нога, боль в тазобедренном суставе. Делала МРТ даже, но никаких особых изменений не обнаружилось, кроме остеохондроза, но он, по-моему, у всех. Лечилась у невролога. Оказалось, что это отдает с позвоночника, смещение позвонка. Делала кроме капельниц и уколов витаминами массаж, иглоукалывание, несколько сеансов мануального массажа. Постепенно боль утихла, но не сразу конечно. Когда нерв воспален, это не так быстро проходит. Обратите внимание на поясничный и крестцовый отдел позвоночника. Очень похожая ситуация. И-выздоровления!
ЯMariha65
Спасибо большое, я вот тоже думаю, что где-то в позвоночнике нерв щемит и отдает в ногу. Нужно искать мануальный массаж.
HULIGANKA
Возможно, седалищный нерв защемляет периодически,,, хорошего невролога тебе надо найти
ЯMariha65
Найти хорошего невролога сложно), но поищу, спасибо, Ириш!
valentinasuluk
Тоже были боли в тазобедренном суставе, сколько прошла обследований, не счесть, пока
не установили более менее причину, ну скжем так-врождонный подвивых, только обнаружился в старости
и при длительном сидении, при длительных прогулках тоже начинала хромать, потом нашла
упражнение в гугле, уже год, как могу ходить не хромая, да и долго сидеть. Сейчас вряд ли найду,
кто это был, но упражнене одно: лёжа в постели на боку, «крутить» одной ногой, согнутой слегка
в колени 70 раз, потом второй. Перед сном и утром, не могу объяснить в чём суть, но реально
помогает
ЯMariha65
А крутить в каком направлении? Как при езде на велосипеде или в сторону?
valentinasuluk
Лёжа на боку, велосипед… без заморочек, но действено
ЯMariha65
Поняла, спасибо!
Marusa
Эти проблемы хорошо проработала в физдиспансере. Месяц ходила на ЛФК. У девчат упражнения спрашивать бесполезно. Комплекс назначает физиотерапевт в соответствии с диагнозом. Уже 2 года начинаю их делать самостоятельно, едва только первые симптомы появляются. И через недельку все проходит. Так что вам дорога к физиотерапевту. Массаж тут не подходит. Нужно принудительно растягивать именно ваши зажимы мышечные. У меня гораздо хуже ситуация, после двух переломов в поясничном отделе. Был сначала компрессионный, потом через 20 лет с переломом отростка поясничного позвонка. Несмотря на это физдиспансер меня только и спасает
ЯMariha65
Татьяна, спасибо большое! У нас сейчас кабинет ЛФК не работает из-за ковида((, невролог дала комплекс упражнений, их делаю, но пока не отпускает((. Понимаю, что это длительный процесс, но хочется поскорее от этой боли избавиться
Последний раз редактировалось
Marusa
Здоровья вам. К новому году как раз и все отпустит.
ЯMariha65
Большое спасибо, очень на это надеюсь!
Энни
есть ещё способ.берёшь полуторолитровую бутылку.наливаешь водой. и под поясничный отдел. прокатка минут 10 и под поясницу и полежкть. я вообще прокатываюсь на бутылке по всему позвоночнику.
ЯMariha65
Спасибо большое, а я скалку прокатываю, но больновато. Бутылкой, наверно, легче, попробую
BlueBird
И тёплой водой лучше
Энни
не обязательно. у меня бутылка водой пока не треснет
BlueBird
Конечно, не обязательно. При тёплой воде эффект расслабления легче достигается
Энни
а так возможен диагноз сидалищный нерв.
ЯMariha65
Я тоже сначала так думала, может и он щемит(
Мурлыкающая_Пантера
Ну вот, только сегодня нецензурно выражалась, поднимаясь на второй этаж, заглядываю на Бусинку — у тебя такие же «приятные» ощущения...((( Со мной все понятно, трижды умудрилась перелом тазобедренного заработать, и ЛФК пока недоступно, так что уже временами начинаю тихонько подвывать, а не только новые матюки изобретать. Лечи эту бяку, чтоб в Новый год вбежала вприпрыжку, абсолютно здоровой
ЯMariha65
Спасибо большое, Танюша! Ты тоже)))
Мурлыкающая_Пантера
Байкерское прошлое и отсутствие мозгов))) Две перелома на мотоцикле, третий — в Питере на маршрутке в аварию попали, когда из Петергофа ехали.
ЯMariha65
Ох, бедолага, не зря тебе девчата пишут, чтобы подальше от техники держалась!
Мурлыкающая_Пантера
Ну да, дури полная башка… Два года назад на пару дней приезжала к Иришке-Хулиганке, и то умудрилась голеностоп навернуть, покаталась с приятелями, ага))) Они с Витей меня песочили потом — капец)))
ЯMariha65
Я себе представляю))), ты береги себя!
mambush
Сослепу прочитала «два дня назад...» удивилась — неужели жизнь не учит
Мурлыкающая_Пантера
Мне настойка золотого уса помогает, сама делаю, на водке три недели настаиваю в темном месте. Не панацея, но облегчение дает хорошее, а то бы уже вообще не ходила, наверное.
ЯMariha65
Я про него уже лет 20 не слышала, а раньше мама пользовалась, у нее артрит был, тоже натиралась им, нужно у местных поспрашивать, вдруг растет у кого
Мурлыкающая_Пантера
У меня растет. Если до весны не найдешь, можно будет попробовать почтой переслать.
ЯMariha65
Хорошо, спасибо))
Зовутка
уколы конечно лучше, но я периодически пью мелоксикам в таблетках. Остеохондроз та еще зараза. Попробуйте перейти на правильную соль
ЯMariha65
Спасибо большое, Женя! Соль мы в семье едим по минимуму, обычно иодированную
BlueBird
Я встречала массажиста с золотыми руками, которая после двух лет походов по невропатологам, курсу лечения с капельницами и многими процедурами поставила диагноз ишиас и помогла улучшить ситуацию. Но да, к невропатологам стоит.
Есть ещё такое копеечное средство как меновазин.
А с индийским луком осторожнее, штука хорошая, но лучше немножко попробовать, — для аллергиков бывает опасно. Как правило на чем то типа авито находится.
ЯMariha65
Спасибо большое, Александра! Буду иметь в виду!
BlueBird
Забыла уточнить, если сейчас не ок состояние, то лучше упражнения в воде выполнять, потом лёжа обложившись подушками, потом сидя с опорой, без, стоя — нагрузку давать строго постепенно.
А если ишиас, то к сожалению любимая планка не подойдёт.
ЯMariha65
Выполнять упражнения мне не больно, ходить тоже, очень больно вставать после длительного сидения, а работа-то у меня сидячая(((
BlueBird
Перерывы наше всё) Есть различные стулья ортопедические. Когда меня жизнь достаёт то на табурет сверху размещаю баланс подушку. Но перерывы с активностью сильно лучше
ЯMariha65
Да, теперь приходится каждые полчаса вставать и делать упражнения
Виктория777
Марина, Валя правильно написала, лекарства хоть и облегчают, но это временно, да ещё и затратно. ЛФК, только и дают результат. У меня остеоартроз, и видимо как у Вали врождённый подвывих именно левого тазобедренного сустава, сколько себя помню, он всегда при определённых движениях щёлкал и побаливал. Только упражнения спасут.
Лучше, чем мази, купить палки для ходьбы и двигаться, суставам нужно хорошее кровоснабжение.Но тут важно испытывать ещё и удовольствие от движения.
ЯMariha65
Виктория, спасибо большое! Да, это я уже поняла, что без ЛФК никуда))
Энни
можно ещё компрессик лист капусты с мёдом. Сзади на кобчик. Можно йодовую сетку. Она покажет есть ли воспаление. уйдут сыро за 2 часа есть. за 6 нету Уйдёт йод за 2 часа, а перед этим комп развлекался. Оставила посмеяться.
Последний раз редактировалось
ЯMariha65
 да, компы живут своей жизнью)))
Йодную муж мне делал еще в первые дни как заболела нога, сетка полдня продержалась
Энни
значит это нерв. хорошего акопунктурщика искать надо. Иголоукалывание снимает быстро.
ЯMariha65
Спасибо, буду искать.
mambush
Если еще актуально… написала в личку
ЯMariha65
Актуально, к сожалению. Спасибо большое!