так я копеную и сама могу сделать  если куплю настоящую морскую. Но предпочитаю есть ее в обычном виде. Лушче всего по технологии су-вид

я свой матрас уже 3 года как никуда не кручу  он тяжелый! но ты никогда не угадаешь с какой стороны сплю я (40 кг), а с какой Гриша (80 кг), потому что он ровный, как вчера из магазина.

мы пришли в самый крупный магазин и я стала окрывать все чехлы на матрасах. Там сразу увидешь, что он сверкает по сравнению с другими. Потом зовешь продавца и спрашиваешь из чего это сделано? У них есть спецификации и они скажут как точно называется этот материал. Потом уже ищешь где это же самое продается дешевле. Подушки продают там же — это остатки от производства матрасов.

стухнет рыбка в посылке
3 орешка норму мяса не заменяют

ни на матрасе, ни на подушке ничего нет. На наволочке/чехле только название магазина где брали. Но я ниже написала как найти тот самый нужный материал. Он сверкает как снег на солнце.

Пена тоже бывает разного качества. Мы искали очень долго ту самую правильную.
У нас был диван еще в России из такой пены. Сначала 3 года на нем спали мы с мужем и диван стоял в гостинной, а это значит что все на нем сидели. Потом еще 2 года на нем спал сын. Диван продали как новый! на нем даже намека не было на прогибы.
Когда переехали в Чехию, то искали матрац из такого же материала. Нам подсунули что-то и мы купили. Провалились они года через 2.
Пошли покупать снова. Но я уже сама ходила и все матрацы смотрела изнутри. Есть паралон — он просто пенный и легко прожимается, ну и форму потеряет быстро. А есть материал как паралон, но он светится как снег на солце. Вот этот тот который нужен. Он лет 20 прослужит и ничего с ним не будет.

рыба типа Кеты в России может и есть настоящая морская, но ее еще поискать надо в магазинах  мой папа тоже не может есть вырощенную рыбу, поэтому знаю о чем говорю: а Ашане даже форель москую подкладывают  
Если знать на что смотреть, то это видно по типу жировых прожилок в мясе.

я ем только 100% выловленную, но стоит она ого-го… поэтому ем редко. Остальное мясо ем очень и очень мало.
Орехами очень легко печень посадить, потому что их можно есть в ограниченном количестве. Но вот в этом количестве не содержится веществ равных мясу  Это тоже проходили на собственном опыте.

если я откажусь от всего в чем есть молоко, то я от голода помру  Потому что и так кучу белков есть не могу, а на одних овощах долго не проживешь

У нас есть матрас. Но там только слой латексный. Покупали пожилым родителям. Первое время они сильно мучились, но потом привыкли.
Мучения были, потому что когда ложишься, то начинаешь медленно проваливаться в матрас. Это просто так матрас принимает примает форму тела.Обратно он возращается тоже не в момент и какое-то время в нем остаются эти самые «дыры» от тела. Как спать на такой подушке не знаю… у нас их продают, но мы себе купили «пенные» ( как по русски материал незывается не знаю) Они тоже форму очень хорошо держат и сразу возвращаются в исходное состояние.

простокваша — это совсем другая песня
по твоему и кефир тоже не пить? и сыр не есть?

это почему? мы свой делаем. Но чтобы его сделать нужна или закваска или другой йогурт с живой закваской. Поэтому разницы откуда у тебя белый йогурт не вижу.
Нам дома проще делать, потому что нас много и в пересчете на 1 литр домашний получается дешевле. Ну и второй плюс — до магазина 20 км на машине. За одним йогуртом как-то глупо ехать…

Про йогурты. Вроде это и так всем известно  Диетологи на это в первую очередь внимания обращают. Поэтому рекомендовано есть белый йогурт и класть туда самим фрукты или варенье.

А вообще мне эта передача не нравится. Ловили их уже несколько раз на вранье. И там очень часто куски фраз вставлены.

Спасибо!
Если нужны номера чешского бисера, то могу написать

мдя… ушиб тоже из-за солей молочных?
проехали… это бред…

ага закрыт  
и жалобы часто не из-за молока. Вот конкретный случай к молоку никакого отношения не имеет.

я знаю людей, которые пьют молоко по 1 литру в день или больше  И они никогда от этого не откажутся, потому что молоко их излечило  
И никакой аксиомы тут нет и быть не может!!! каждый решает сам пить или не пить, потому что не у всех молоко усваивается во взрослом организме.

питание разваливает, но в других местах и получаются другие диагнозы  
Ты с этим не сталкивалась, поэтому и не понимаешь про что я говорю.

Молоко я люблю и козье из-под козы тоже пила. И вот козу нормальную еще найти надо  Отказываться не собираюсь, потому что это бред! есть люди, которые молоком наобот вылечили неизлечимые заболевания.

Про продукты можно долго спорить. Но тема тут не про это.

лишний вес — да влияет. Но наш с тобой разговор начался с молочных продуктов, кваса и чистки — это не влияет на заболевание.
Худеть, понятное дело, надо и делать это надо с умом и под контролем врачей. Потому что если просто худеть, то мышцы потеряешь, а это приведет к ушудшению бурсита.
физра подбирается врачом индивидульно, в зависимости от сустава и состояния. У меня коленка, поэтому велик, плавание лягушкой и лестница с утяжелителями.
Что нужно делать когда другой сустав болит — это определяет врач.

у тебя имеется такой диагноз?
Я пью молоко каждый день (на заводе привыкла), ем сыр достаточно часто, творог и йогурты тоже ем. Сейчас делаем сыр дома из магазинного молока и едим его. Молоко тут ни при чем, просто не все его нормально переваривают после 14 лет.

У меня были отеки зимой раза 2 из-за физ-ры в школе, летом каждый месяц и даже чаще, потому что у меня мозгов не было и я хотела делать то что другие дети делают: прыгать в резиночку, лазать по деревьям и прыгать с веток, бегать в догонялки и т.д.
Как мозги появились, то поняла что если продолжу дальше, то нужна будет замена сустава. Красивые шрамы убедили, что потом только брюки носить всю жизнь. Пришлось заняться очень плотно именно ЛФК.
Вот честно ничего в еде не меняла и не собираюсь менять. Прибавился только спорт. Если я сейчас перестану ходить по лестнице и ездить на велике, то все вернется (такое уже тоже было). Как только возобновлю занятия, то все пройдет  И никакими диетами ты мышцы не укрепишь!!!

Спасибо!