А может в посылке будет привет из 70-х

№3!!!

Мне бес толку назначать фитнес клуб, пока дочка маленькая, с собой ее туда не возьму, дома не всегда есть, с кем оставить. Порывалась уже пару раз брать карту, но напарывалась на болячки дочкины и опять все по кругу… Так что нашла оптимальный вариант пока для себя, домашние занятия )) 15 минут с утра и минут 10 вечером, самое то ))

Я была в шоке, узнала недавно, что моя бывшая терапевт, великолепный и чуткий врач, умерла лет 5 назад… от туберкулеза… А новая уже не такая чуткая… Да, ситуация в стране такая невеселая…

И у меня знакомая девочка есть, которой в 7 лет из-за несвоевременного диагноза воспаления легких, пришлось вырезать кусок легкого…

Огромное спасибо за ссылку! Хочу попробовать питаться именно слушая организм, иначе будет психологический запрет/затык и только во вред )) И маме дала почитать, она тоже старается ))

Спасибо большое!!! Мне очень понравились статьи svetlyachok.livejournal.com/ про интуитивное питание, хочу именно так попробовать, нужно прислушиваться к себе, к своим желаниям и мыслям, тогда и проблем с весом будет меньше… надеюсь… )) Это как во время беременности хочешь чего-то определенного, значит организму нужен определенный элемент/минерал. Детки так кушают, моя доча не будет ни за что доедать, если сытая, даже тортик )) Главное в тех статьях еще то, что нужно понять, по какой причине ты ешь это вредное, зачем хочешь похудеть, как правило за этим стоят психологические проблемы, которые и нужно решать. Я у себя наковыряла с десяток неожиданных проблем, теперь разбираюсь ))

Ужас!.. У меня было похожее, когда дочка маленькая была, мне плохо, кашель жесткий, температура. На себя не обращала особо внимание, все с малышкой. Пошла к терапевту, наша была в отпуске, пришлось к дежурной, та мне чуть ли не с порога, у вас ОРВИ, попейте чаю с лимоном и все пройдет. Вышла на улицу, мама как раз с дочкой гуляла, так она услышала, что врач даже ничего в карточке не написала и не послушала, пошла сразу к заведующей. В итоге сама заведующая меня приняла, оказался жуткий запущенный бронхит… А та врач, к слову, до сих пор работает, ходят слухи, что ее держат в поликлинике только из-за того, что она делает больничные за деньги и платит остальным…

Это я по себе сужу )) Пошла по своей воле и нарвалась на неприятности… Теперь только, когда будут веские основания, а то залечат не то, что надо ))

Это еще хорошо, что мне с неправильными анализами не назначили лечение… А то было-бы совсем «весело»… На этом Центре я поставила жирную точку, раз там людей не уважают и не несут ответственность за свои действия… Благо, что появились новые варианты сдачи гормонов, раньше не было

Большое спасибо!!! Как же это здОрово, что люди искренне радуются хорошим новостям!!! Сейчас это такая редкость ))

А каким мне вкусным сегодня показался цикорий! Просто с кипятком, без сахара и сливок ))

3 недели, но получается, что на строгой была 2 недели. После вторых анализов с низкой глюкозой стала есть понемногу фрукты и 2 вафельных хлебца )) Теперь поспокойнее, придерживаюсь здорового питания, просто меньше вредного и зарядка с утра )) Мне нравится то, что теперь хорошо чувствуется вкус вредного в малых количествах, например половина маленькой пироженки или один квадратик шоколадки, на день хватает для удовольствия )) На самом деле очень хотелось не хлеба, не сладостей, а фруктов! Так что теперь с большим удовольствием заменяю ими сладости ))

Спасибо огромное!!! Очень хочу, чтобы так было у всех!!! )))

Спасибо большое, Леночка!!! Я так тронута вниманием бусинок!!!

Большое спасибо, Катюша!!!

Да, и глюкозу я во второй раз сдала, показало низко 3,6 это я неделю вообще без сахара была, после этого потихоньку прибавила фрукты, чтобы не сойти с ума  жор у меня бывает очень редко, обычно это от нервов, но он легко подавляемый, после кусочка шоколадки проходит

Спасибо большущее!!! Очень хочу, чтобы так кричали все на Земле: «Урррааа! Мы здоровы!!!»

Ага, я сама первый раз про него узнала  Прочитала, что при проблемах с весом сдают обычно эти анализы: ТТГ, гликолизированный гемоглобин, развернутый анализ крови и иногда еще пролактин. Типа для общей картины. Давно ничего не сдавала (и не надо было), а тут решила себе на голову сдать…

Ура-ура-ура!!!  Спасибо большое!!!  Надо поменьше ходить по врачам, здоровее будем