Businka.org - вне политики! Друзья, наше сообщество посвящено бисероплетению и всему, что есть вокруг него. Любые мнения, комментарии, публикации, бисерные работы!!!, фото связанные с политикой публикуйте на своей странице в Фейсбуке, одноклассниках где угодно, но не здесь. Любое двоякое толкование публикаций и комментариев, будет расценено нами как пропаганда одной из сторон и политика. Все пользователи принявшие участие в обсуждениях политики, холиварах на происходящее и высказавшее свое ИМХО на Businka.org будут исключены из нашего сообщества навсегда. Всем мира!
Наталья, благодарю!
Эти кианиты я на Ибее покупала. Но видела похожие на выставке Минерал-шоу в Екатеринбурге и на Магии камня у нас в Перми. Может, и у Вас бывают такие выставки
На здоровье))
Ещё вспомнила очень простую штуку для бутербродов. Пастрома из куриной или индюшиной грудки. Грудку ночь или 6-8 часов вымочить в молоке с солью, промыть, обсушить. Натереть травами-приправами (я натираю только кавказской аджикой), сложить в форму кучненько, чтоб не плоская грудка была. Духовку разогреть до 230-250 и в разогретую засунуть курицу на 12-15 минут. Через это время выключить духовку не открывая и дать грудке полностью остыть (несколько часов). Переложить в холодильник так же на 6-8 часов или ночь. Грудка получается плотная, хорошо и очень тонко режется, вкусная Муж у меня очень её любит, а там калорий минимум
Мы вообще когда за питанием начали следить много от чего магазинского отказались и пришлось мне научиться делать колбасу и ветчину В основном куриную делаю.
Из омлета из 3-х яиц можно по хитрому убрать два желтка)) То есть получится три белка и один желток — по объёму получится чуть больше двух полных яиц) При этом жира меньше, протеина больше)
Очень вкусной и диетической получается куриная или индюшиная грудка тушёная в сметане. 500 гр. грудки, 300гр. сметаны 15%, стакан воды и крупная луковица. Лук порезать, обжарить на столовой ложке раст. масла, добавить мясо порезанное кусочками, чуть обжарить, влить сметану и воду, посолить, добавить приправы любимые и тушить на медленном огне под крышкой минут 30-40. Около 120 ккал на 100 гр. готвовго блюда) Точно так же можно и в кефире тушить, только воды тогда не надо.
А я ещё люблю простой и сытный суп-пюре Куриное филе и картошку отвариваю с луковицей, тёртой морковкой, парой зубчиков чеснока, лаврушкой, перцем и другими любимыми приправами. Как сварилось — луковицу и лаврушку выкинуть, остальное пюрировать блендером, добавить немного молока/сметаны/сливок/белого йогурта. Подавать с гренками-сухариками
Эти кианиты я на Ибее покупала. Но видела похожие на выставке Минерал-шоу в Екатеринбурге и на Магии камня у нас в Перми. Может, и у Вас бывают такие выставки
Спасибо, Ксюш!
выражовыванияфразы там бить не будутЕщё вспомнила очень простую штуку для бутербродов. Пастрома из куриной или индюшиной грудки. Грудку ночь или 6-8 часов вымочить в молоке с солью, промыть, обсушить. Натереть травами-приправами (я натираю только кавказской аджикой), сложить в форму кучненько, чтоб не плоская грудка была. Духовку разогреть до 230-250 и в разогретую засунуть курицу на 12-15 минут. Через это время выключить духовку не открывая и дать грудке полностью остыть (несколько часов). Переложить в холодильник так же на 6-8 часов или ночь. Грудка получается плотная, хорошо и очень тонко режется, вкусная
Мы вообще когда за питанием начали следить много от чего магазинского отказались и пришлось мне научиться делать колбасу и ветчину
Очень вкусной и диетической получается куриная или индюшиная грудка тушёная в сметане. 500 гр. грудки, 300гр. сметаны 15%, стакан воды и крупная луковица. Лук порезать, обжарить на столовой ложке раст. масла, добавить мясо порезанное кусочками, чуть обжарить, влить сметану и воду, посолить, добавить приправы любимые и тушить на медленном огне под крышкой минут 30-40. Около 120 ккал на 100 гр. готвовго блюда) Точно так же можно и в кефире тушить, только воды тогда не надо.