Чем поднять тонус после зимы?
Барышни, чей-та совсем тяжко жить, сил нет. Насчет отдохнуть и выспаться — сама знаю. Как бы дожить до этого отдыха? Чем себя поддерживаете? Витаминки уже второй курс пью.
Барышни, чей-та совсем тяжко жить, сил нет. Насчет отдохнуть и выспаться — сама знаю. Как бы дожить до этого отдыха? Чем себя поддерживаете? Витаминки уже второй курс пью.
57 комментариев
С перчиком ни разу еще не делала кофе (надо сделать), но у меня чай был такой, который с имбирем, я рассмотрела «гущу»-то, чего там только нет!
Надо попробовать себе такой сбор собрать
rf-sp.ru/ — это карта «филиалов». Наводишь мышку на свою область, выпадает окошечко с названием области, если филиал есть, то тогда под названием области будет прямая ссылка на каталог закупок, если нет, то будет написана фраза «Станьте нашим партнером».
Посмотри в интренете совместные закупки по вашему городу и области. Всяко есть.
А в совместных закупках по РО другие
Чето я решила, что он не только в одной СП закупается. *пойду в свою посмотрю.*)
Странно они Ростовскую область обошли(.
«Пейте талую воду, проверено на себе, результат отличный — где талая вода называется протиевой. Метод состоит в следующем: Эмалированную кастрюлю с отфильтрованной или обычной водопроводной водой нужно поставить в морозильную камеру холодильника. Через 4-5 часов нужно достать её. Поверхность воды и стенки кастрюли уже прихвачены первым льдом. Эту воду сливаем в другую кастрюлю. Лёд, что остался в пустой кастрюле, содержит в себе молекулы тяжёлой воды, которая замерзает раньше, чем обычная вода, при +3,8 0C. Этот первый лёд, содержащий дейтерий, выбрасывают. А кастрюлю с водой снова ставим в морозильник. Когда вода в ней замерзает на две трети, незамёрзшую воду сливаем – это “лёгкая” вода, она содержит всю химию и вредные примеси. А тот лёд, который остался в кастрюле – это и есть протиевая вода, которая необходима организму человека. Она очищена от примесей и тяжёлой воды на 80% и содержит 15 мг кальция на один литр жидкости. Нужно растопить этот лёд при комнатной температуре и пить эту воду в течении суток.
Существуют и рецепты наружного употребления талой воды. Энтузиаст здорового образа жизни, народный изобретатель В. Мамонтов, зная об особых свойствах талой воды, изобрел метод массажа талой водой – «талицу». Он добавлял в талую воду каменную соль, в которой содержатся все жизненно нужные микроэлементы, и немного уксуса и этот раствор использовал для массажных втираний в кожу. И начались «чудеса». Вот как он пишет об этом: «После нескольких втираний сердце, постоянно напоминающее о себе покалываниями, прострелами, резкими болями, перестало беспокоить, наладилась работа желудка, нормализовался сон. Стали исчезать вены, канатами и жгутами выступавшие раньше на ногах и руках. После нормализации обмена веществ стали восстанавливаться сосуды, находящиеся близко к коже. Сама кожа на лице и теле стала эластичной, мягкой, нежной, приобрела живой, естественный цвет, заметно разгладились морщины. Согрелись ноги, застарелый пародонтоз исчез в несколько дней, перестали кровоточить десны».
Раствор «талицы» готовят так: в 300 мл талой воды разводят 1 чайн. ложку каменной соли (лучше морской нерафинированной) и 1 чайн. ложку столового уксуса (лучше яблочного или другого фруктового).
Для ванночек ротовой полости (при ангинах, болезнях зубов, десен, пародонтите) «талицу» надо держать во рту по 10–15 минут, проводя несколько процедур в день в течение 7–10 дней.
Водные и массажные процедуры с использованием «талицы» можно разнообразить, заменяя в различных водных процедурах обычную воду на «талицу». Процедуры с «талицей» общедоступны, не требуют специального оборудования и подготовки, не имеют противопоказаний, и дают организму общий тонус.»
Относительно волос-ногтей. Проверьте как у вас с витаминами группы В. Именно они отвечают за белковый обмен.Или не проверяйте, но увеличьте к-во зелени (укроп-петрушка вместе с тллстенькими стволиками, зелёный салат) Проверьте цинк.Или не проверяйте, но ежедневно ешьте пару десятков зёрен тыквы, чеснок, миндаль. Всё в разумных к-вах.
О ногтях и лаках. Речь может идти только о консервации мёртвой кератиновой основы. Я люблю сравнение с отломанной древесинй. Оздоровлять её бесполезно, но консервация аозможна. Посему любой бесцветный лак будет производить при правильнм использовании тот же эффект. Даже самый дешёвый.
Бесцветный лак наносим на ногти (обезжиренные) 2 слоя.
Потом 7 дней наносим на ногти по 1 слою лака (не снимая предыдущие).
Потом снимаем все слои и наносим как в первый день 2 слоя… Повторяем пластинку.При промазывании важно!!! наносить лак и на торец.Т.как именно с торца слоятся, обламываются ногти и слезает лак. Понятно объяснила?
В Москве мне подарили ягоды и лозу лимонника, в чай сказали заваривать. Пока что особо тонусного эффекта не заметила, но может он накопительный. Зато пахнет приятно.
а вообще лучше всего тонус поднимает общение с приятными людьми)
Только в первой половине дня принимайте, а то уснуть тяжело, энергия так и прет.
Облепиха.
Элеутерококк. В первой половине дня. Не позднее 5!!!
Эхинацея.В том числе и при принятии ванн и душа.
Обычный морковный сок.Свежевыжатый. Хоть 200 мл. ежедневно.Но можно и свежие салаты.Только добавляйте каплю какого-нибудь жира. (Сметанку там, майонез, оливковое)
Пантокрин аптечный. (Вызывает жуткий аппетит).
И простой контрастный душ. Очень способствует просыпанию.