Да, да, да именно так я называю сей процесс… Не похудение, а нормализация организма своего.
В начале, набираемся терпения и слушаем Марву.









Помню дебаты на БИ, когда бусинки сообща заходили по Марве на первое своё «голодание» ))). Наверное с точки зрения современной медицины она говорит не всё приемлемо. Однако, как сказала моя терапевт: «Странно, но этот метод работает» ))).
О себе могу сказать, что прослушав её первый раз «от» и «до», с конспектом, пройдя 21-ти дневную нормализацию… Заходя второй раз, и опять обратившись к данным видео не могла понять… где? где я услышала, то, что творила? и кто мне всё это сказал… В общем второй раз слушала как первый ))), всё заново ))).

Что делаем обязательно перед тем как начать «голодать».
Чистим кишечник.
Обязательные, три дня подряд, три клизмы для чистки толстого. Потом, сделав третью клизму до трёх дня (суббота) ничего не едим и на ночь, практически лёжа в постели, зажавши нос, хомячим содержимое трёх пузырьков касторки. Предварительно их стоит перелить в один, общий стаканчик. И не шевелимся.
В редких случаях, бывает… что касторка усваивается организмом. Знаю одну такую барышню лично. Но, в основном она всё же запускает процесс чистки тонкого кишечника…
И килограмма на три-четыре… или даже больше, мы, в течении следующих суток становимся худее ))).

Далее первые десять, пятнадцать дней действуем по схеме:
— утром натощак сок грейпфрута.
— в течении дня настой трав каждый час.
Смесь трав делаю просто… Смешиваю грудной, сердечный, почечный, печеночный, женский, и т.п. сборы. Смотрю, чтобы из сбора в сбор травки не повторялись.

p.s. рассказывать про вредность сока на тощак мне не надо. )))

Что ещё могу сказать из опыта…
Первый раз в сок грейпфрута добавляла яблочко и апельсин, для сладости… Во второй раз яблоко свою сладостью мне мешало.
Начавшим стоит настроиться на то, что начнутся боли… У меня болело всё… селезёнка, печень, почки… Зато, пока болит… хорошо помнится про следующий стакан травяного настоя, и совершенно, даже как-то легко не хочется кушать ))).

Что должно быть на выходе.
Чистятся вкусовые рецепторы, — всё, что продаётся в магазинах, печенье-колбаса — редкостная гадость…
Нет лишней воды в организме (я просто легко вдруг, начала бегать, прыгать, приседать, плавать ))) ).
Сама нормализация… ибо травками подтягиваются все органы ))) + уходит лишнее с боков ))).

И гороскоп пришедший мне сегодня ))) на емейл.
"Сегодня хороший день для того, чтобы порадовать свой организм чем-то полезным. Если вы давно собирались начать придерживаться здоровой диеты (конечно же, с понедельника ), то приступайте прямо с этого четверга! Энергии дня вдохнут в это начинание силу. Отдельным бонусом станет тот факт, что вне зависимости от того, затевали ли вы это с целью привести в порядок фигуру или просто для здоровья, лишний вес без проблем уйдёт сам.

Хорошей идеей также будет подбирать себе витаминные и минеральные комплексы или сдать анализы, чтобы выяснить, что имеет смысл пропить. Подбор или корректировка лекарств также будут очень к месту.

В целом сегодня неплохо будет внимательно прислушаться к своему организму. Он может сам сигнализировать, что хорошего вы можете сделать для него. Это могут оказаться и довольно неожиданные вещи. Вы можете начать хотеть какой-то конкретный продукт (нет, это не булочки ), а можете обратить внимание на нематериальные вещи. Если вас, например, вдруг потянет в путешествие или вы всерьёз задумаетесь над тем, как ваши убеждения влияют на здоровье, то не отбрасывайте такие мысли, а, напротив, начните всерьёз их обдумывать.

Полезного нам всем дня!"