Вот и я хочу завтра жить по-другому

Подтолкнул меня предыдущий пост«Жизнь с нуля...», вот и я тоже хочу с завтра начать жить по-новому, точнее по-старому, как года 3 назад, как говорит моя подружка«Рзучилась, ты, любить себя!», всему есть причина, после рождения дочки, я похудела, так что снова носила вещи, которые носила до беременности, а со временем вес вернулся, конечное не так как было, но… я даже не хочу покупать новую одежду, это для меня просто пытка, рука тянется к своему 44-46, а на самом деле… так что я завтра начинаю все сначала, снова занятия бодиком, и меняю свой рацион питания!!! через неделю отпишусь о своих результатах!!!
Приготовила для себя стимул-красное атласное платье -футляр, я его шила в «свое»время, но так и не нашлось повода одеть, вот теперь моя цель одеть это платье на Нг!!! так что бусинки, надеюсь на ваши пинки!!! без вас никак!!!О жизни: О фотографии: Вот и я хочу завтра жить по-другомуа это фото висит у меня на холодильнике!!!
у меня за неделю -4кг!!! ура!!! разгрузочные дни чередовала с днчями на салатиках, и белковыми днями+начала заниматься не много минут 30 каждый день!

41 комментарий

Ksaria
поддала волшебного пендюля: Р
Тоже с завтра начну разгребать квартиру, а с 20 сентября — стройнеть.
perla
вот, я прям почувствовала!!!
kategeinesb
Ура! Я присоеденюсь. Вес держу постоянный, а на талии ушки появились. И тоже красное платье для стимула.
perla
давайте присоединяйтесь, вместе веселее!!!
Bellissima
Ну мне до 44-46 — никак нельзя, я тогда буду как горилла тощая и кости наружу (была однажы, да, больше не хочу, я была ужасна), а вот в любимый 48 очень бы хотелось.  Да хотя бы в 48-50 из 50-52
Последний раз редактировалось
Maggy
Ой, я тоже 50-52… вру! Полный 52!  
И тоже в 48 хочу!
Худее я себя не люблю — уходит грудь.
Точно, надо платье купить.   и до НГ в него влезть!
Спасибо за идею
perla
в прошлое свое похудения, я купила платье 46 размера, красивое с открытой спиной, в итоге через 8 месяцев оно на мне так свободненько было, а вообще тогда за 10 месяцев я с 84кг стала 54-55кг при росте 163см, больше мне нельзя кости выпирать начинают)))
Maggy
аффффигеееееть...
КАК?????
perla
неделя на гречке, неделя нормального питания с одним разгрузочным днем на молокочае,+бодик)))
Maggy
ТОЛЬКО на гречке неделя???
perla
да, запаренная гречка+1л кефира+зелень)))
Bellissima
что такое «бодик»?
perla
бодифлекс, там дышать нужно громко, зато дает хорошие результаты, обьемы уходят!!! но если правильно дышишь!
Bellissima
Надо осваивать…
Bellissima
Дойна, вот и я так. Сейчас-то «два высших образования» вообще красота! А если сильно отощать, то капец девичей красе
perla
Bellissima, нельзя быть тощими, надо чтоб пуговичка верхняя постоянно растегивалась)))
Bellissima
Вот она у меня сейчас расстегиваиЦЦо , но животик немного хочется подтянуть, и талию обузить. И всё.  Казалось бы всего-ничего — на один размер, примерно, но вот именно этот маленький избыток никак не хочет со мной расставаться
Последний раз редактировалось
Maggy
на фиг-на фиг))
не, я себя люблю такой… вкучсной)) но кг 10 я бы с превеликим удовольствием скинула: коленки болят и давление немного скачет.
а так — я собой вполне довольна, ага)) Хотя и не Дюймовочка...)) 80 кг при 178 см. Я в последнюю беременность 30 кг набрала. 20 сошло, а 10 держатся, зззаразы!!!
Bellissima
Вот, ты меня понимаешь! Я 78кг при росте 172, и гармонично всё, но вот минус 8 тоже бы с радостью сделала )))
Maggy
в принципе — мы с тобой, наверное, похожи корпулентно ( О КАК!!!)), если сделать поправку на рост))
мне бы с талии см 10 убрать))) а так — ну и ...))
Bellissima
Да-да-да!   С талии именно убрать, и больше хватит
Maggy
боюсь что без гимнастики никуда…
я время от времени велотренажер насилую… но ООЧЕНь редко, раз в неделю примерно… лень-матушка, конечно!
а так сидела 2 месяца на «минус 60» — очень мне понравилось! Ешь и худеешь! за два месяца — минус 9 кг. Но потом, как только отошла от системы, за несколько недель положила назад все((
Bellissima
Тренажер я кручу, у меня тоже он есть. Сегодня как раз график, я три раза в неделю кручу. Но тут недельный перерыв делала на всякие женские «временные трудности». Ноги окрепли очень, я теперь опять на свой 10й промышленный этаж взлетаю пешком с минимальной отдышкой. А уж домой на 6й этаж — как нефиг делать, уже не замечаю. Надо нагрузку видимо увеличивать — я по 30 минут кручу (это где-то 10км получается, семь потов сходит), надо до 15 доводить… да и пресс снова «подключать». Но, не хотят избытки расставаться со мной. Приросли!
Последний раз редактировалось
nata33CAT
Боже, давай махнёмся, я за 2 года на 36 кг похудела, после кс, и всё худею и худею. Мне бы пару кило нажрать, но как?
perla
вот как так у людей получается, но ты уж не сильно, постарайся как-то остановить этот процесс!
nata33CAT
Ты понимаешь, жру на ночь сколько хочу и что хочу, и всё равно, мумия без бинтов )) Эх, это всё нервы…
leda-sama
больная тема. тоже набрала аж 6 кг!!!   придется чемоданчик недельный покупать. а лучше рот заклеить и холодильник цепями обнести
perla
леда,6 кг, блин, ты что прикалываешся надо мной! если б ты знала сколько у меня кг лишних!!! справимся!!!
leda-sama
дык я уже к лишним набрала. и если с теми я как-то смирилась, то последние 6 делают меня уже просто безобразной. самое ужасное, что я не могу такой же активный образ жизни вести, как вела до болезни. из-за этого кг так и прут
Последний раз редактировалось
holly
о, у меня тоже красное платье лопнуло при примерке
Melenka
И я хочу. Мне надо кг 10 сбросить. Хочу в 46! До НГ!
perla
вот видите сколько нас с красными платьями, мечтающими постройнеть!!! будем дерзать!!!
natyy
Эх, тоже хочу в платье 44-46 размера влезть. Первый шаг сделала, — был 50, сейчас 48. Еще бы 10 кг сбросить, и будет отлично! Но чем дальше, тем сложнее (( Как бы не сорваться…
АнРас
А меня нервирует, когда ограничиваешь себя, а глаза голодные  и жратушки та-а-к хочется! Вот бы волшебную пилюлю, чтобы есть не хотелось! Когда есть хочется, а нельзя, я хап — ч. л. льняного семени, водичкой запью и попускает! А вообще люблю я всякие пиро-о-женые и конфэты!!!
perla
у меня в первые дни всегда голова болит, но потом проходит, а конфеты я тоже люблю, и тортики, раньше своим каждую субботу пекла новый торт, самое интересное и не поправлялась же!!!
АнРас
Вот-вот, голова болит из-за нехватки глюкозы. Не поправлялась, потому что обмен в-в был другой. Можно после сытного ужина или обеда, съесть чего-нибудь остренького( если желудок позволяет), например семена горчицы или корицу — чуть -чуть, для улучшения обмена в-в. А ещё лучше, минут через 10 после приёма пищи поприседать 50 раз.
Bellissima
Про приседания запомнила…
perla
а еще говорят хорошо постоять 10 мин, прям под стенку ровненько, желательно с поднятыми руками!
Bellissima
тоже запомнила  А режим питания у тебя сейчас какой?
perla
на этой неделе у меня гречка+кефир+яблочки
Bellissima
Ясно. Вот блин! Я тут в чате написала, что хочу гречки с кефиром… Может это знак…