Как организовать рабочее место правильно? Примерно год назад и я задалась таким вопросом, потому как в то время у меня появилась возможность это сделать. Раньше бисероплётствовала где попало — за компом, на диване, да хоть на полу — по всей квартире. Но это не правильно! Прежде всего надо уделить внимание осанке и освещению.



Стул должен быть с жёсткой, но гибкой спинкой, не качающийся. Лампу надо выбирать для своих глаз — кто-то быстрее устаёт от жёлтого освещения, кто-то от белого. Индивидуально. Идеальный вариант — лампа с дополнительным освещением. Бывают даже лампы с прикрученной лупой. Кто такую найдёт — счастливчик. Знаю, что есть



Каждые 45 минут минут надо делать гимнастику. Лучше походить по квартире. Но можно и такую



Как оказалось — у меня вполне себе идеальное место



Весь угловой компьютерный стол — лично мой. Выдвигающуюся панель для клавиатуры я иногда использую для схем, иногда для «отложить бисер. позднее пригодится.» Лампа крутится-вертится-сгибается в любом направлении. Свет — белый. Стул я выбирала минут 20  Садилась в магазине на каждый и упиралась спиной, пока не нашла тот, который идеально держит спину. По воле случая стул оказался самым дешёвым из всех предложенных  Вот так бывает.
Если кто хочет ещё что-нибудь добавить — милости прошу.