Businka.org - вне политики! Друзья, наше сообщество посвящено бисероплетению и всему, что есть вокруг него. Любые мнения, комментарии, публикации, бисерные работы!!!, фото связанные с политикой публикуйте на своей странице в "запрещенных социальных сетях", но не здесь. Любое двоякое толкование публикаций и комментариев, будет расценено нами как пропаганда одной из сторон и политика. Все пользователи принявшие участие в обсуждениях политики, холиварах на происходящее и высказавшее свое ИМХО на Businka.org будут исключены из нашего сообщества навсегда. Всем мира!
Неее Л-карнитин не поможет. Он начинает работать после 40-45 минут очень активного движения и не напрямую а опосредованно -путем усиления митохондриального дыхания и облегчения энергетического обмена. Проще говоря — легче открывается второе дыхание (проверила на себе). На пожудение — совсем никак. В горах бегала как горная козла (реально 2 восхождения на 3500 за неделю), не задыхалась, а вес стоял.
Вам в качестве двигательной активности можно попробовать упражпения на статику, mind body, пилатес.
Из диет — просто считать калории, интервальное голодание (система -60 Меримановой — это ее разновидность) Многоие советуют кето — я не решилась, мне без углеводов совсем плохо — депрессия начинается
Лариса, мы в прошлом году были в Алуште и Гурзуфе. И там и там в мини-отеле (гостевые дома, частник) по ценам не скажу ибо было не в сезон. Карты мир в магазинах везде принимают, в гостиницах — наличка. Искала на букинге. ставя галку путешествую по работе — все видно. потом находила из в интернете и напрамую заказывала. если надо — сброшу контакты и телефоны.
Экскурсии брали, но только в далекие от места жительства места, ибо самим — не наездиешся.
Иринка, я без картинок, но от всего сердца — поздравляю!!! С днем рождения! и чтоб еще не меньше 50 лет тебя все поздравляли с этим праздником! дерись, борись, кусайся, живи! Здоровья! Все — будет!!!
Вам в качестве двигательной активности можно попробовать упражпения на статику, mind body, пилатес.
Из диет — просто считать калории, интервальное голодание (система -60 Меримановой — это ее разновидность) Многоие советуют кето — я не решилась, мне без углеводов совсем плохо — депрессия начинается
Особенное тебе спасибо за перетаскивание полезностей с Б-И!
3 кулон «Рыжая кошка Осень»
6. брошь Золотые листья
Экскурсии брали, но только в далекие от места жительства места, ибо самим — не наездиешся.